O Tempo Frio Aumenta a Dor
15 de agosto de 2014 - 1 minute readO Tempo Frio Aumenta a Dor. Os dias frios fazem com que os músculos se contraiam involuntariamente, como forma de proteção à temperatura exterior. Como a maioria das pessoas evitam atividade física nesse período, as queixas de dores são mais constantes, especialmente entre aquelas que têm Dores Crônicas.
Essa contração muscular causa vasoconstrição, um processo de redução do calibre dos vasos sanguíneos que reduz a irrigação do sangue para o músculo, causando rigidez muscular.
O tratamento fisioterápico geralmente é feito através de relaxamento muscular, aquecimento local, terapia manual e alongamentos.
Para evitar as dores constantes o importante é agasalhar-se, caminhar mais e praticar atividades físicas. Caso os sintomas persistam procure um médico ou fisioterapeuta.
Drª Cristiane Arruda
Fisioterapeuta Flexibile
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